Sekretaris Jenderal Kementerian ESDM, Ahmad Erani Yustika di Kementerian ESDM. (Liputan6.com/Arief Rahman H)

Ilustrasi angkat beban efektif untuk menurunkan kolesterol/Copyright unsplash.com/Danielle Cerullorumah tangga

Susu, ikan sarden, tahu, hingga brokoli bisa menjadi pilihan makanan untuk tulang keropos yang kaya nutrisi.