Susu, ikan sarden, tahu, hingga brokoli bisa menjadi pilihan makanan untuk tulang keropos yang kaya nutrisi.
BMKG melaporkan gempa magnitudo 7,7 mengguncang Flores, NTT, akibat aktivitas Flores Back Arc Thrust. Potensi gempa susulan masih ada, namun diharapkan melemah.karier profesional
Gempa bumi M5,8 mengguncang Pandeglang, Banten pada Sabtu dini hari (22/8), namun tak berpotensi Tsunami.karier profesional